🏔 賽道分析

距離組別

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⚠️ 本頁的數字由 GPX 自動計算（距離用 Haversine 平面估算、爬升已做平滑過濾），與官方公佈數字可能相差 1–3%。
配速估算採用 Minetti (2002) 坡度能量消耗模型（學術標準，Strava GAP 亦用同一套），上斜最多計算至 60%、下斜最多快 25%，屬粗略參考，未計算休息／補給／路況／疲勞。
手錶兼容性：匯出的是標準 GPX 1.1（含 <ele> 海拔）， Garmin（Connect → 訓練 → 路線 → 匯入）、COROS（App → 路線 → 匯入）、Suunto、Polar、Wahoo 皆支援； Apple Watch 原生 Workout 不支援 GPX，需使用 WorkOutDoors 等第三方 App。
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